Scoprite un’esperienza trasformativa che fonde il coaching personale con l’attività fisica e l’immersione nella natura. Il coaching in cammino vi guida in un percorso di crescita personale e professionale, aiutandovi a raggiungere i vostri obiettivi attraverso un approccio unico e dinamico.
Il coaching in cammino unisce il potenziale trasformativo del coaching con i benefici della camminata in spazi naturali o urbani. Durante queste sessioni, procederemo fianco a fianco, esplorando i vostri obiettivi personali e professionali mentre vi immergete nell’ambiente circostante, ricco di bellezze naturali e stimoli visivi.
Il nostro coaching all’aperto condivide una gamma completa di strumenti tra cui domande potenti, ascolto empatico, visualizzazione, mindfulness e supporto esperto, per aiutarti a esplorare il tuo potenziale. Queste tecniche servono per sviluppare consapevolezza e competenze, gestire lo stress e le sfide, migliorare le tue relazioni personali e professionali e raggiungere risultati significativi nella tua vita.
L’ambiente naturale aiuta a ridurre lo stress, fornendo una sensazione di calma e tranquillità attraverso il contatto visivo e uditivo con la natura stessa. Inoltre, favorisce l’aumento della creatività e della concentrazione, poiché la sua tranquillità elimina le distrazioni tipiche degli ambienti urbani. La presenza di luce naturale e paesaggi verdi stimola la produzione di serotonina, contribuendo a migliorare l’umore e a contrastare la tristezza.
La camminata potenzia la concentrazione, liberando la mente e consentendo una maggiore focalizzazione sugli obiettivi. Inoltre, il movimento durante la camminata promuove pensieri innovativi e soluzioni creative, incrementando l’energia e la vitalità, elementi essenziali per un coaching efficace.
Le sessioni individuali di coaching in cammino sono progettate per offrirti un’esperienza altamente personalizzata e focalizzata sui tuoi obiettivi personali e professionali. Avrai la possibilità di esplorare profondamente i tuoi pensieri e emozioni. L’ambiente naturale favorisce la riflessione e l’ispirazione ed è il rifugio ideale per stimolare la crescita personale, aiutandoti a sviluppare il tuo potenziale e a raggiungere traguardi significativi.
Le sessioni di group coaching in cammino accolgono persone da diversi background, tutte unite dalla volontà di potenziare le proprie capacità. Queste sessioni sono ricche di attività che stimolano l’interazione e la riflessione comune, permettendo ai partecipanti di sfruttare la camminata come strumento di crescita condivisa. L’ambiente naturale serve a promuovere il benessere individuale e rafforzare la connessione e l’ispirazione reciproca tra i partecipanti, facilitando un’esperienza di apprendimento collettivo e di raggiungimento di nuovi livelli di consapevolezza personale e professionale.
Programma del coaching in cammino: (Fare clic sul pulsante corrispondente per vedere le specifiche di ogni attività)
Vuoi Saperne Di Piu'
Ogni cammino è un’opportunità unica per scoprire nuovi orizzonti dentro e fuori di te. Contattaci per maggiori dettagli o per prenotare il tuo posto in uno di questi eventi trasformativi.
Esplora i nostri eventi speciali, ciascuno progettato per offrirti un’esperienza unica e profondamente arricchente. Scopri di più sui percorsi specifici e scegli quello che risuona di più con i tuoi desideri di crescita personale e connessione con la natura.
Santhià – Oropa, Piemonte
30 Maggio – 2 Giugno
19 Settembre – 22 Settembre
Ortona – Vasto, Abruzzo
6 Giugno – 9 giugno
Monti Sibillini, Marche
31 Luglio – 3 Agosto
Il Coaching in Cammino non è semplicemente un evento, ma un’opportunità per trasformare radicalmente la tua vita. Unisciti a noi per un’esperienza che integra natura, movimento, riflessione profonda e senso di comunità, tutto in un unico, potente percorso.
Il coaching in cammino favorisce la crescita personale e professionale, e ti permette di esplorare scenari naturali mozzafiato, boschi e foreste rigeneranti, borghi storici, arricchendo la tua esperienza di vita e godendo della bellezza che ci circonda.
Il cammino è articolato in diverse tappe, ognuna progettata per presentare sfide uniche e stimolanti. Questo approccio ti permette di affrontare e superare ostacoli crescenti, migliorando la resilienza e la determinazione, e stimolando una profonda riflessione personale e scoperta di sé attraverso la bellezza e la varietà dei paesaggi naturali.
Durante il cammino, momenti dedicati al forest bathing ti aiutano a stabilire una connessione profonda con la natura, favorendo il rilassamento mentale, la riduzione dello stress e il miglioramento del benessere psicofisico. Queste sessioni di immersione nella tranquillità degli ambienti naturali sono essenziali per vivere appieno il momento presente, entrare in una connessione più profonda con te stesso e rigenerarti completamente.
Saranno proposte attività individuali di auto-esplorazione personale, mirate a riscoprire e a riflettere sui propri valori, obiettivi e potenzialità inesplorate. Questo percorso di auto-scoperta è progettato per supportarti nel trovare ispirazione e nuovi strumenti utili a superare sfide personali e professionali, aiutandoti a realizzare la migliore versione di te stesso.
Le sessioni di group coaching offrono uno spazio sicuro per condividere esperienze, affrontare e superare limiti e sfide comuni. Questo ambiente collaborativo è ideale per costruire legami duraturi con persone che condividono i tuoi stessi valori e aspirazioni, e rafforza anche il supporto e l’ispirazione reciproca.
